53,000 تومان
هنر رندانه به تخم گرفتن تابهحال به کرات شنیدهایم که مثبت باش، مثبت بمان و در هر پیشامدی نیمهی پر لیوان را ببین! مارک منسون در کتاب هنر رندانه به هیچ گرفتن، به ما نشان میدهد که چگونه توصیههای مثبتاندیشی بهصورت بیفایده و غیرعملی، زندگی افراد را تحت تاثیر قرار داده است. او در این کتاب به مخاطب خود این آگاهی را هدیه میکند که چگونه زندگی را با بدیهایش بپذیرد و هر لحظه را بهدور از اجبارِ دوست داشتنِ آن، زندگی کند.
در چند سال گذشته، توصیهها یا جملات تاکیدی زیادی نظیر مثبت باش، مثبت بمان و افکار منفی را دور بریز، زیاد شنیدهایم و میتوانیم بگوییم تمامی اینها بهنوعی نشانگر بیاعتبار کردن احساسات انسانی هستند. امروزه مفاهیم روانشناسی زرد اندکاندک دور ریخته میشوند یا جای خود را به واقعنگری، توجه به احساسات و پذیرش میدهند. مارک منسون (Mark Manson) در کتاب خود با عنوان هنر رندانه به هیچ گرفتن (The subtle art of not giving a fuck)، در جایگاه فردی متخصص و باتجربه و همانند یک معلم با خرد و بینشی که دارد، راهکارهای ساده و متعددی را ارائه میدهد که چگونه زندگی را با نگرانی کمتر و بهدور از وسواسهایی که در فرهنگ جهانی رخنه کرده است، بگذرانیم.
بهنظر میرسد در چند سال اخیر، انتظاراتی که افراد از خود یا دیگری دارند، بیشتر از گذشتهها شده و متر و معیاری که برای خوب بودن و بهتر زیستن تعریف میکنند، در واقع سختگیرانهتر و در مواردی دستنیافتنیتر از سابق است. انتظاراتی که در عبارات دستوری بهترین باش، به سلامتت بیشتر از قبل اهمیت بده، برای هر بخش از زندگی شخصی و حرفهایات روتین ویژهای داشته باش، فعالتر باش، شادتر باش و… خود را نشان میدهند و بهصورت نهان به هر فردی میگویند که تو باید در جهان امروزی بینقصتر از همیشه باشی؛ این یعنی در دیدگاه دیگران محبوبتر و غبطهانگیزتر باش!
میتوانید تصور کنید که بهاجرا درآوردن و مدیریت کردن همهی اینها چقدر دشوار و تا چه میزان استرسبرانگیزتر است. انسانها لحظهای با شکل واقعی زندگی درگیر نمیشوند و در دنیای خیالیِ بدون نقص بودن، گیر افتادهاند. درست در همان نقطهای که آنها را به گرداب اضطراب ناشی از خواستههای مدام برای موفقتر بودن در انظار عمومی، پرتاب میکند و میچرخاند و میچرخاند و میچرخاند.
هنر رندانه به تخم گرفتن مارک منسن، در اثر پرفروش و برجستهی خود، دلسوزانه، آگاهانه و همدلانه به هر انسانی که در ابتدای مسیر است یا در فرهنگ وسواسگونهی انتظارات بیپایان، گرفتار شده، نشان میدهد که چگونه توصیههایی که بهصورت معمول و رایج، پیوسته و همیشگی بیان میشوند، بر کمبودها و نواقص (که جزئی از طبیعت و واقعیت زندگی هستند) متمرکزند و شکستها را برای فرد پررنگتر میکنند.
صراحت بیان نویسنده در کتاب هنر رندانه به هیچ گرفتن، ستودنی و راهگشاست. او میگوید که به هیچ گرفتن دغدغهها بهمعنای بیتفاوتی نیست؛ به این معناست که نگران تفاوتهای خود با دیگران نباشیم و در چرخهی جهنمی اضطراب افزوده گیر نکنیم. همچنین نشان میدهد که باید اولویتها را شناسایی کرده و موارد بهمراتب مهمتر را مورد توجه قرار دهیم و این موضوع را بپذیریم که همیشه دغدغهای وجود دارد و مشغول انتخاب آن هستیم!
هنر رندانه به تخم گرفتن تمامی این موارد با مثالها، داستانها، راهکارها و ایدههایی نو، تشریح میشوند و نقطهی مبهمی برای خواننده باقی نمیگذارند. نویسنده در این کتاب، مفاهیم و عبارات جدیدی را برای هر موقعیت بهکار میبرد و روش سادهای برای جهت دادن به توقعات و باورهایمان در زندگی ارائه میدهد. او اذعان میدارد که با ایدهی به هیچ گرفتن دغدغهها، به روشنگری عملی دست مییابیم که از جنس باورهای فریبکارانهی رهایی از تمامی رنجها و همراه با شادی جاودان نیست؛ بلکه پیشرفتی واقعی برای کمی بهتر کردن مشکلات بهدست میدهد.
بهتر کردن مشکلات و رنجهای زندگی، یعنی چگونه با بزرگترین ترسهایمان کنار بیاییم، اوضاع را به بهترین شکل خود معنادار کنیم و چگونه در عینحال که بارهای سنگینی بر دوش و چشمانی پر اشک داریم، قدم برداریم و بخندیم.
منسون در 9 فصل، با جزئیات هرچه تمامتر و صداقت و شفافیت مثالزدنی، راه و رسم زندگی را آنچنان که پویا و رو به پیشرفت باشد و آسایش ذهنیاش را تامین کند، به هر فردی که از آموزههای غیرمنطقی و غیرواقعگرایانهی دنیای مدرن خسته شده و در فرایندی سخت و پر اضطراب گرفتار شده، آموزش میدهد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.